Erica Nap

Het vergeten lied, bevrijd de stem van jouw ziel

Uitgeverij Elikser

Het vergeten lied

Ik kwam Erica Nap, stem-bevrijder, dansdocent, therapeut en singer-songwriter, tegen op een klein event. Ik verbaasde me weer hoe snel iemand je met een vraag om klein geluid te maken je direct kunt verbinden met je hele lichaam. Een klein geluid dat de stemming vertolkt naar een galmende zaal vol met stemmen die anders klinken en toch een geheel vormen.

In haar boek Het vergeten lied beschrijft ze hoe dit werkt. 'Mijn intuïtie is dat we niet onderweg zijn naar 'iets' maar dat we onderweg zijn naar de vrije expressie van ons eigen hoogste lied. Dit hoogste lied is verbonden met een idee, een inspiratie, een visioen of een intuïtie over wat wij geloven dat deze wereld zou kunnen of mogen zijn.' En daar schreef ze een lied over/van dat je in het boek via een QR code kunt beluisteren.

Mooi hoe het boek dan zelf als een lied is opgebouwd met coupletten en al, zoals:
1e couplet - Oh, over verlangen en vreugde
2e couplet- Aiaiai, over weerstand en angst
3e couplet- Help, over buigen en ontvangen
4e couplet- Au, over parel en de pijn
5e couplet- Nee/Ja, over grenzen en vrijheid
6e couplet- Ik, over ons pure zelf zijn
7e couplet- Wij, over de reis van ik naar wij
8e couplet- Ohm, een lied van eenheid

Alle coupletten lezen (zingen) natuurlijk als een reis en niet voor niets sluit Erica Nap zich aan bij dat verhaal dat Joseph Campbell zo mooi heeft verwoord in zijn boek 'De held met de duizend gezichten', de reis van de held.

Zelf heb ik die structuur van de reis van de held eens teruggebracht tot 7 belangrijke momenten op een levensreis. Deze 7 momenten zul je waarschijnlijk wel herkennen bij belangrijke beslissingen die je te maken hebt of gemaakt hebt.

1. Je vertrekt niet voordat er een roeping is
2. Onmiddellijk slaat de twijfel toe of het wel een goed idee is om op pad te gaan
3. Natuurlijk is er een missie, een doel voor de reis
4. Maar pas onderweg word je uitgedaagd, niet eerder
5. En ontdek je dan ook je ware talenten
6. En tegelijk de verleiding die je van je doel wil afhouden
7. Om na worstelingen en een lange weg toch aan te komen

Tijdens al deze zeven momenten op je reis speelt het verlangen om door te gaan de belangrijkste rol. Het verlangen om op reis te gaan, om door te bijten wanneer het moeilijk wordt, om de verleiding om het bijltje er maar bij neer te gooien te weerstaan, om uiteindelijk dan toch aan te komen. Het verlangen is je brandstof.

Maar, en daarin heeft Erica Nap groot gelijk, bij dat 7e moment, het moment van aankomen, is er natuurlijk ook het 8e couplet, het lied van eenheid. In dat hoofdstuk van haar boek schrijft zij: 'Vandaag verklaar ik mijzelf vrij. Ik zing het lied, dat klinkt als mij. Te lang was ik weg van huis. Mijn God, mijn Bron. Hier ben ik. Thuis.'

‘Als er echter wel gehoor wordt gegeven aan de roep, dan wordt het individu aangespoord om een gevaarlijk avontuur te ondernemen(...) Ik noem dit de drempel overgaan.’ - Joseph Campell

Je eigen stem vinden vraagt tijd, geduld en discipline. Met het laatste bedoel ik dat je een stem moet vormen en trainen. Je begint met toonladders, je begint met kleine liedjes, en langzaam krijgt je stem kleur. Je stem krijgt haar eigen inhoud. Je stem is dus meer dan het geluid, nee je stem is je hele zijn, alles wat je bent, wie je bent. 

Het vraagt durf en moed, zeker, maar wat mij dus opviel die keer dat ik Erica Nap meemaakte, is dat we zo snel over die drempel heen kunnen zijn. dat we zo snel ons geluid horen. Eerst klein, piepend, schor, omdat we het onwennig zijn, maar langzamerhand meer en luider. Tot het weer zacht kan worden, anders zacht, echter, dieper, bevrijdend zelfs. 

We zijn over de drempel gegaan naar een ander avontuur. Een avontuur dat ons thuis brengt.

In een artikel in Optimist Magazine van maart/april 2026 schreef Erica Nap zelf nog maar eens: 'Zingen en muziek doen iets wat woorden niet kunnen. Zij maken ruimte waar verkramping is. Smelten dat wat bevroren is. Geven stroming aan dat wat stilstaat. (...) Dat wonder heb ik in de afgelopen twintig jaar duizenden keren mogen aanschouwen en het is de reden dat ik er een boek over schreef. En dat ik er, zo lang het mij gegeven is, van zal blijven zingen.'

Ron van Es

Koop het boek hier